Sophrologie et acouphènes

Les étapes

1.

1

Écoute et mise en place de pratiques de gestion rapide de l'acouphène

2

Appropriation des techniques de défocalisation attentionnelle

3

Développement de l'autonomie en cas de crise pour un meilleur confort de vie

2.

Les ressources mobilisées

COGNITIVE

Rassurer et mieux comprendre le symptôme.

COMPORTEMENTALE

Devenir autonome par une gestion calme la présence de l'acouphène.

SENSORIELLE

Découvrir de nouvelles sensations corporelles et auditives grâce à l'enrichissement de l'environnement.

EMOTIONNELLE

Gérer l'anxiété, l'angoisse parfois et retrouver le calme de façon autonome.

3.

Les résultats

Invalidant 8%

Léger 1%

Modéré 26%

Moyen

30%

Lourd

35%

Modéré 4%

Léger 32%

Moyen

21%

Avant

Après

Les gènes invalidantes et lourdes ont disparu

acouphènes

L’acouphène est une sensation auditive sans stimulation sonore extérieure. C’est un symptôme potentiellement variable, le plus souvent associé à une dysfonction auditive. Il peut évoluer vers une expérience désagréable, voire invalidante.

La pratique de la sophrologie propose une prise en charge brève*

6 à 8 séances sur une période de 2 à 4 mois

Orienter vers la réalisation du bilan médical si ce n'est déjà fait.

Le rôle du sophrologue

Accompagner la gestion autonome du symptôme par une approche centrée sur la personne et une pratique régulière.

Favoriser la mise en place du processus de défocalisation attentionnelle par un protocole spécifiquement adapté.

Entrez dans le monde

Référent(e) du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, j’accompagne les personnes souffrant d’acouphènes et j’applique le protocole spécifique acouphène de l'étude .

Résumé de l'étude et abstract

La spécialisation que j'ai validée permet un accompagnement de la prise en charge à l'autonomie pour les acouphènes mais aussi l'hyperacousie et les vertiges.

A la suite de ce protocole, la pratique en groupe est conseillée, elle va permettre d'ancrer et d'avancer sur une approche plus globale. C'est une clé pour l'autonomie de chacun  favorisant ainsi un comportement plus respectueux.

Séances individuelles puis en groupe se font au cabinet de sophrologie de Montpellier Est - Castries

 

Soyez les bienvenus

- 176 avenue de la Royale - 34160 Castries -
06 63 09 27 85

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