Paroles d'expert

Un blog pour "garder les pieds sur terre"

Ce blog existe pour vous partager mon expertise concernant la pratique de la sophrologie en terme de prévention santé mais aussi pour remettre du concret dans la connaissance et la perception de cette pratique.

Une démarche favorisant le "développement durable des capacités"

Les thèmes y sont variés allant de la gestion du stress jusqu'aux valeurs de vie en passant par la gestion de l'émotion et la confiance en soi.

Les champs d'application sont eux aussi variés car la pratique de la sophrologie permet une démarche favorisant le développement durable des capacités utiles à garder l'équilibre entre notre mental, nos vécus corporels et nos émotions.

Vous lirez donc au fil des pages des articles aussi diverses que variés.

Bonne lecture !