• Trouver son équilibrer entre détente et vitalité pour être moins fatigué.
• Retrouver le chemin du sommeil.
• Mieux gérer ses acouphènes, son hyperacousie, ses vertiges.
• Gérer la douleur.
• Se préparer à des examens (médicaux, scolaires ou autres...), des traitements médicaux, une opération.