Les tests
Qu’ils soient ludiques ou instructifs, les tests nous attirent toujours.
Ai-je besoin de faire de la sophrologie ?
Instructif
Faites ce test riche et simple à la fois. Il vous donnera des pistes, appuiera votre réflexion et votre décision.
Quel est votre chrono-type ?
Amusant
Tout en vous amusant, faites un premier pas vers un sommeil plus confortable
Agenda du sommeil 1
Un peu sérieux
Il permet d’objectiver votre sommeil nuit après nuit et donne ainsi une foule d’informations qui sont autant de petits pas vers une réconciliation avec votre sommeil.