Bonus

A découvrir sur cette page

Des vidéos sur la démarche sophrologique, ses champs d’application.

Une foire aux questions pour préciser un éventail de requêtes sur la sophrologie, les troubles du sommeil, les acouphènes et bien d’autres points encore ....

La sophrologie n’est pas une boîte à outils !

Intervention de Norbert CASSINI, directeur de l’École Française de Sophrologie de Montpellier (www.sophro.fr), au congrès de la FEPS 2013.

"Nous verrons comment le sophrologue peut répondre aux besoins de détente et de récupération souvent exprimés par les personnes qu’il accompagne en mettant en œuvre une véritable démarche de connaissance de soi et d’épanouissement personnel".

Sophrologie et gestion de la douleur

Intervention du Dr Yan DIEHR, formateur à l’École Française de Sophrologie de Montpellier (www.sophro.fr), au congrès de la FEPS 2013.

Après quelques apports théoriques concernant la douleur, ses mécanismes de contrôle et sa perception, seront présentées plusieurs techniques spécifiques appropriées pour une gestion autonome de certaines manifestations douloureuses aiguës ou chroniques.

Cycle du sommeil

Débrancher simplement son cerveau | Clémence Peix-Lavallée | TEDxTours

Notre sommeil représente un tiers à un quart de notre vie : à 60 ans nous avons passé quinze ans dans les bras de Morphée. Mais nous sommes une vingtaine de millions en France à souffrir d’un mauvais sommeil. Alors comment faire pour débrancher notre cerveau et enfin dormir ? Clémence Peix Lavallée trouve la solution entre neurosciences et sophrologie.

 

Physiologie de l’oreille

Jean-Louis Migeot "J’ai traduit le texte et enregistré la voix off de cette vidéo de Brandon Pletsch sur la physiologie de l’oreille."

Comprendre les acouphènes

Acouphènes

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